Praktijk voor bewustwording & coaching
Je voelt dat er meer speelt dan alleen de klacht.
terug naar de kern
Klachten die steeds terugkomen, vertellen vaak een groter verhaal. Bij De Kern kijken we samen niet alleen naar wát je voelt, maar vooral naar de onderstroom, naar waar het vandaan komt. In een veilige omgeving, zonder veroordeling en op jouw tempo.
Intake · 75 minuten · €75 · Riethoven
de essentie
Niet de klacht staat centraal, maar de mens erachter.
Veiligheid
Een plek waar je jezelf mag zijn en je verhaal kunt delen, op je eigen tempo.
Open kijk
Alles mag bespreekbaar zijn. Zonder masker en zonder verwachtingen.
Vertrouwen
In het proces, in elkaar en uiteindelijk weer in jezelf.
Liefdevol
Met aandacht, zachtheid en compassie voor wie je bent en wat je hebt meegemaakt.
Geen veroordeling
Er is geen goed of fout. Zo ontstaat ruimte voor bewustwording en verandering.
Voor wie
Herken je jezelf hierin?
Misschien merk je dat lichamelijke, mentale of emotionele klachten steeds terugkomen. Je hebt al van alles geprobeerd, maar ergens voel je: hier zit meer achter.
dit gaat over mij
- Ik pas me vaak aan anderen aan.
- Ik voel dat ik mezelf ben kwijtgeraakt.
- Ik loop steeds tegen dezelfde patronen aan.
- Ik heb al veel geprobeerd, maar niets voelt als een blijvende oplossing.
- Ik wil begrijpen waar mijn klachten vandaan komen.
Dan ben je bij De Kern op de goede plek. Je hoeft niet precies te weten wat je nodig hebt. Dat ontdekken we samen.
Van klacht naar verandering
Blijvende verandering begint bij het begrijpen van de oorzaak.
Niet door de klacht te onderdrukken, maar door te onderzoeken wat je lichaam en gevoel je willen vertellen. Zo kom je stap voor stap weer in contact met je eigen kracht.
Van
Naar
Onrust
Rust
Vastlopen
Beweging
Onzekerheid
Vertrouwen
Klachten bestrijden
De oorzaak begrijpen
Leven vanuit verwachtingen
Leven vanuit jezelf
Grenzen voorbijgaan
Terug in je kracht
Blokkades
Voelen en verwerken
Het aanbod
De basis is duidelijk. De invulling blijft persoonlijk.
Niet iedere hulpvraag is hetzelfde, dus ook niet ieder traject. Maar je hoeft het ook niet zelf uit te zoeken. Je begint altijd met een intake. Daarna kiezen we samen wat bij je past.
01
Kennismaken & inzicht krijgen
In de intake brengen we je hulpvraag uitgebreid in kaart. Wat speelt er, wat heb je al geprobeerd en wat kan De Kern voor je betekenen?
- Intake 75 min · €75
02
Losse behandeling
Voor een specifieke hulpvraag, of als je eerst wilt ervaren wat een behandeling voor je kan betekenen.
- NEI-sessie 60 min · €60
- Schumann 30 min · €30 of 45 min · €45
- Coachingsgesprek 45 of 60 min
- Access Bars 75 min · €75
03
Persoonlijk traject
Drie of zes maanden samen werken aan je hulpvraag, patronen en bewustwording. Om de twee weken een contactmoment, afgestemd op wat jij dan nodig hebt.
- 3 maanden 6 contactmomenten · €320
- 6 maanden 12 contactmomenten · €610
Je eerste stap
Zo ziet een eerste afspraak eruit
De intake is een rustig, uitgebreid gesprek. Je vertelt in je eigen woorden wat er speelt. Er is geen goed of fout, en je hoeft niets voor te bereiden.
- Wat speelt er, en waar loop je tegenaan?
- Wat heb je al geprobeerd?
- Wat kan De Kern voor je betekenen?
- We maken al een begin met het brengen van ontspanning in je lichaam.
- Je gaat naar huis met duidelijkheid over passende vervolgstappen.
eerst herkenning, dan vertrouwen, dan beweging
Ik vertel je niet wat je moet doen. Eerst wil ik dat je voelt dat je begrepen wordt. Van daaruit ontstaat ruimte om te veranderen.
De Kern
Over De Kern
Hoi, ik ben Maddy.
Ik ben altijd al gevoelig geweest, maar wist lang niet hoe ik daarmee om moest gaan. Ik stond altijd klaar om het iedereen naar de zin te maken, tot mijn lichaam aangaf dat het zo niet langer ging.
Door mijn eigen burn-out leerde ik luisteren naar mijn lichaam, omgaan met mijn hooggevoeligheid en weer in balans komen. Die ervaring en kennis geef ik nu door, met respect, vertrouwen en veiligheid als basis.
Uit de praktijk
Om even bij stil te staan
-
Wanneer was jij voor het laatst ECHT ontspannen?
Wanneer was jij voor het laatst ECHT Ontspannen?
-
Loslaten
In de natuur is loslaten iets wat elk jaar weer terugkomt. In de herfst laten bomen en struiken…
-
Je hoeft het niet alleen te doen
Veel mensen die met klachten of moeilijkheden in het leven te maken krijgen, hebben het gevoel dat zij…
de eerste stap
Benieuwd wat er achter jouw klacht zit?
Plan een intake. We nemen rustig de tijd om te kijken wat er speelt en wat bij je past. Liever eerst even bellen? Dat kan altijd.